“La dicha florece en la tierra fértil de la autocompasión.”

La dicha no germina en la crítica severa, sino en la tierra fértil de la autocompasión, donde la amabilidad hacia uno mismo permite que el bienestar eche raíces profundas.

Imagina regar una planta delicada con agua dulce. La autocompasión es esa agua. El gozo de ser indulgente contigo mismo, de aceptar tus imperfecciones con ternura, te permite experimentar un placer genuino y una dicha sostenida.