“El bienestar no es un destino, sino el arte de desgranar la vida grano a grano.”

Pensar en la felicidad como un punto final, un premio a obtener, nos condena a una búsqueda perpetua y a menudo frustrante.

La clave reside en saborear el proceso, en apreciar cada pequeña victoria, cada instante de satisfacción, como quien desmenuza una mazorca de maíz, disfrutando de cada grano dulce y nutritivo.

Es un cultivo constante de pequeños placeres, un reconocimiento de la alegría intrínseca en las acciones cotidianas, desde el aroma del café matutino hasta la risa compartida con un ser querido.