Felicidad Felicidad

“El bienestar se cultiva en el huerto de la autocompasión.”

Tratarnos con la misma amabilidad que ofreceríamos a un amigo es esencial para nuestro gozo.

Imagina que has cometido un error. En lugar de castigarte, permítete la comprensión y el perdón. Este jardín interno, regado con autocompasión, florecerá con un bienestar sólido y resiliente.

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