“La dicha se encuentra en la quietud que precede al amanecer.”

Hay una paz singular en los momentos previos a que el sol deslumbre el horizonte. Es en esa quietud, en esa espera serena, donde anida una forma especial de dicha. Es la anticipación silenciosa de la luz, la comprensión de que incluso la oscuridad tiene su belleza y su tiempo. Practicar la atención plena en estos instantes nos conecta con un gozo sereno, un estado de calma profunda que nutre el espíritu.