“La plenitud no es un estado estático, sino el equilibrio dinámico de un corazón que sabe navegar entre las olas emocionales.”

Imagina a un surfista: su maestría no está en eliminar las olas, sino en aprender a moverse con ellas. Así es la felicidad sostenible: no es la ausencia de emociones difíciles, sino la habilidad de transitarlas sin naufragar.

Los días perfectamente calmos son raros, pero incluso en medio del temporal podemos encontrar nuestro centro. Esa capacidad de mantener la paz interior en medio del caos externo es el verdadero indicador de madurez emocional.