“La alegría es la luz que emana de un corazón agradecido por cada instante vivido.”

La gratitud actúa como un amplificador de la felicidad. Al centrarnos en lo que tenemos, en lugar de lo que nos falta, abrimos las puertas a un gozo más profundo.

Considera la suerte de poder disfrutar de una comida, de una conversación, o simplemente de la capacidad de respirar. Cada uno de estos aspectos, cuando se valora, enciende la llama de la alegría interior.