“El júbilo se teje con los hilos de la presencia, el hilo más fino es aquel que abraza el instante presente.”

La mente humana tiene una tendencia a divagar, a lamentar el pasado o a anhelar el futuro. Sin embargo, la felicidad se encuentra anclada firmemente en el presente.

Imagina que tu vida es una tela. Cada hilo representa un momento. Si solo enfocas tu atención en los hilos rotos del pasado o en los hilos que aún no has tejido en el futuro, te perderás la belleza del diseño actual. El hilo más fino, el más precioso, es el del instante presente. Al abrazarlo plenamente, al estar verdaderamente aquí y ahora, tejemos un tapiz de júbilo que irradia desde el corazón.

Es la maestría de vivir en el eterno hoy.