“El éxtasis del presente: una flor que se abre solo cuando dejas de buscarla.”

A menudo, nuestra búsqueda incesante del futuro o nuestro apego al pasado nos ciega a la belleza del momento actual.

El éxtasis, esa cumbre de placer intenso y satisfactorio, se revela precisamente cuando dejamos de forzarlo. Imagina una mariposa que se posa en tu mano solo cuando mantienes la palma quieta y abierta. De manera similar, la felicidad plena se manifiesta en el presente cuando dejamos de perseguirla y, en cambio, nos dedicamos a *estar*.

Este estado de dicha se encuentra en la atención plena, en la apreciación del ahora, permitiendo que el gozo se despliegue naturalmente.