“La serenidad interior es el lienzo donde se pinta la <em>felicidad</em> con pinceladas de consciencia.”

La felicidad no se trata de un torbellino de emociones eufóricas, sino de un estado de calma y equilibrio. La serenidad interior es el fondo perfecto sobre el cual la felicidad puede manifestarse de forma auténtica, como una obra de arte que se crea con atención plena.

Piensa en un lago tranquilo bajo el cielo estrellado; su superficie refleja la inmensidad del universo sin agitación. Del mismo modo, cuando nuestra mente está en paz, podemos percibir la belleza y el gozo inherentes a la existencia. Las pinceladas de consciencia, es decir, prestar atención al momento presente, dan vida a esta obra maestra.