“El gozo se cultiva en la tierra fértil de la autoaceptación y se riega con compasión.”

Esta idea nos presenta el gozo como un cultivo, cuya prosperidad depende de la calidad del terreno interior (autoaceptación) y del cuidado constante (compasión).

Piensa en un jardinero que cuida con esmero sus plantas. Para que el gozo florezca, debemos primero aceptar quienes somos, con nuestras virtudes y defectos. Luego, regarlo con amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás, creando un ambiente propicio para su crecimiento.

Esta práctica genera un placer profundo y duradero, una satisfacción que nace de la propia estima. Es la dicha de nutrir nuestro interior, un deleite que se expande, haciéndonos más resilientes y felices.