“El gozo se destila de la apreciación de las pequeñas libertades cotidianas.”

A menudo subestimamos el valor de las libertades que damos por sentadas: la libertad de elegir qué vestir, de caminar por un parque, de expresar una opinión. En estas pequeñas libertades reside un gozo profundo.

Imagina a alguien que recupera la libertad de movimiento tras un periodo de confinamiento. Cada paso se convierte en un acto de celebración. Cultivar la apreciación por nuestra autonomía y la capacidad de tomar nuestras propias decisiones nutre una fuente constante de gozo.