Felicidad
“El bienestar se teje con hilos de auto-compasión, cada puntada un acto de ternura hacia el propio ser.”
Ser amables con nosotros mismos, especialmente en momentos de dificultad, es fundamental para nuestro bienestar. La auto-compasión es como tejer un manto protector con hilos de ternura, reconociendo nuestra humanidad y merecimiento de cuidado.
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