“La autocompasión es el primer abrazo que nos damos en el camino hacia el bienestar interno.”
Trátate con la misma amabilidad y comprensión que ofrecerías a un amigo. Reconocer nuestras imperfecciones y ser compasivos con nosotros mismos es fundamental para cultivar una felicidad auténtica y duradera.
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- “Serenidad: el ancla del alma en el mar de la vida.”