“Encuentra el júbilo en el presente, pues el ayer es un recuerdo y el mañana una conjetura.”

El júbilo, esa emoción vibrante y optimista, se ancla firmemente en el aquí y el ahora. Aferrarse al pasado o preocuparse por el futuro nos roba la posibilidad de experimentar la plenitud del momento presente. Imagina estar absorto en la contemplación de una flor que se abre; en esa atención plena reside la semilla de la felicidad instantánea.