“El bienestar es el arte de encontrar la calma en el ojo del huracán.”

Incluso en medio de las dificultades, es posible cultivar un espacio de serenidad interior. El bienestar reside en nuestra capacidad de mantener la ecuanimidad. Imagina un navegante que, en medio de una tormenta violenta, se mantiene firme en su timón, confiando en su habilidad para guiar el barco a través de las olas.