“El bienestar se encuentra en el equilibrio de las estaciones internas.”

El bienestar, más que una búsqueda constante de picos de felicidad, es la habilidad de navegar las diversas "estaciones" de nuestra vida interior con ecuanimidad.

Piensa en la naturaleza: hay periodos de florecimiento y abundancia, pero también de introspección y descanso. Nuestro propio bienestar se fortalece cuando aceptamos y honramos cada una de estas fases. Permitirnos la quietud en los momentos de calma y la energía en los de actividad, sin juzgar, nos permite mantener un estado de armonía profunda.

Es la aceptación de la ciclicidad lo que permite un bienestar sostenido.