“Bienestar es aprender a flotar, no a evitar las olas.”

La vida está llena de desafíos, como olas que intentan arrastrarnos. El bienestar no consiste en construir barreras para detenerlas, sino en aprender la técnica para flotar y adaptarnos a su movimiento. Es desarrollar la resiliencia, la aceptación y la capacidad de encontrar el equilibrio incluso cuando las aguas se tornan turbulentas, permitiéndonos seguir adelante con serenidad.