“El placer es el aroma de la vida que se despliega cuando la atención se ancla en la experiencia.”

Imagina el perfume delicado de una flor recién abierta. Para percibirlo, debemos acercarnos y respirar profundamente. De igual manera, el placer se revela cuando dirigimos nuestra atención plena a lo que estamos haciendo, sintiendo o viviendo. Es la capacidad de saborear el momento, de ser consciente de las sensaciones, lo que permite que el regocijo impregne nuestra existencia.