“El placer sutil es la chispa que enciende la llama de la alegría en la oscuridad.”

No busques la euforia constante, sino la capacidad de percibir la luz en lo mundano. Un rayo de sol que atraviesa la ventana, el sabor de una fruta madura, la melodía de un pájaro. Estos placeres efímeros son las brasas que, avivadas por la atención plena, mantienen viva la hoguera del bienestar general, iluminando los rincones de la existencia.