Felicidad
“En cada suspiro consciente, renace un torrente de satisfacción.”
La práctica de la atención plena, de respirar y ser consciente del momento, es un antídoto contra la prisa que nos roba la alegría. Cada inhalación y exhalación profunda es una oportunidad para reconectar con el placer intrínseco de existir, nutriendo nuestro gozo interno.
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- “La dicha florece cuando riegas con presencia los jardines de tu corazón.”
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