“La dicha genuina se nutre del presente, no de las nostalgias pasadas.”

Este principio nos recuerda la importancia de vivir anclados en el "ahora" para experimentar la felicidad.

Aferrarse a recuerdos agradables o lamentar lo que fue nos impide saborear la plenitud del momento actual. La dicha real se encuentra en la vibración de lo que está sucediendo, en la apreciación consciente de cada instante, permitiendo que nuestro gozo se renueve continuamente.

Es preferible sentir la calidez del sol en tu piel hoy, a evocar el recuerdo de un día soleado de hace años.