“El placer se esconde en los detalles que el prisa olvida; búscalo en la pausa consciente.”

A menudo, la felicidad se nos escapa como arena entre los dedos porque corremos demasiado. Detente un instante. Observa la texturización de una hoja, siente el calor del sol en tu piel, saborea cada bocado. Estos pequeños instantes de presencia plena, cuando se cultivan, tejen un tapiz de deleite que colorea la totalidad de tu día.