“El <em>bienestar</em> se construye sobre los cimientos de la resiliencia, encontrando <em>alegría</em> incluso en la adversidad.”

La vida inevitablemente presenta desafíos. La felicidad no consiste en evitarlos, sino en desarrollar la fortaleza para atravesarlos y, en el proceso, descubrir nuevas fuentes de gozo.

Piensa en un árbol que se curva ante el viento fuerte, pero cuyas raíces se hunden más profundamente en la tierra. En lugar de romperse, se adapta y se fortalece. Similarmente, ante las dificultades, tenemos la capacidad de aprender, de adaptarnos y de encontrar una satisfacción única en nuestra propia tenacidad. Esta resiliencia nos permite mantener la alegría e incluso descubrir placer en el simple hecho de seguir adelante.