“El bienestar es la quietud que precede al despliegue de las alas de la alegría.”

Antes de emprender el vuelo de la alegría, es necesario encontrar un centro de bienestar, una base de serenidad. Es la calma que permite enfocar la energía para el despegue.

Imagina un ave antes de volar: se aquieta, reúne sus fuerzas. De igual modo, cultivar la paz interior nos prepara para experimentar la dicha con mayor plenitud. Es un equilibrio fundamental.