“El bienestar es la calma interna que precede al estallido de la dicha.”

A menudo asociamos la felicidad con momentos de euforia. Sin embargo, esta frase sugiere que el bienestar es el cimiento esencial, la quietud desde la cual surge la verdadera dicha.

Imagina un lago sereno. En su superficie calma, el reflejo del cielo es perfecto. De igual modo, una mente en paz, libre de turbulencias, es el terreno ideal para que florezca el gozo. Cultivar esta serenidad interior es preparar el escenario para la plenitud.