“La placidez no se busca, se cultiva en el instante presente.”

El error común es creer que la felicidad es un objeto externo que debemos perseguir. En realidad, el gozo se encuentra latente en cada momento, esperando ser reconocido. El arte reside en anclar nuestra atención en el aquí y ahora, saboreando la textura del aire, el sonido de las palabras, la calidez de un abrazo. Es en esta simple presencia donde hallamos la serenidad.