“La dicha se cultiva en la tierra fértil de la autocompasión, regada con la amabilidad hacia uno mismo.”

Así como una planta necesita un suelo rico y agua para crecer, nuestra dicha florece cuando nos tratamos con amabilidad y comprensión. La autocompasión no es indulgencia, sino el reconocimiento de que somos seres humanos falibles que merecen el mismo cuidado y perdón que ofreceríamos a un ser querido. Este suelo fértil permite que la semilla de la felicidad germine y se fortalezca.