“La dicha se encierra en la mirada que celebra lo que es, sin la sombra de lo que falta.”

Nuestra capacidad para experimentar la felicidad a menudo se ve nublada por la comparación constante y la insatisfacción con lo que no tenemos. La dicha reside en aprender a ver y apreciar lo que ya poseemos.

Imagina que tienes delante una mesa repleta de manjares exquisitos. Si tu atención se centra en el único plato que falta, te pierdes el festín que tienes ante ti. De igual manera, nuestra dicha se magnifica cuando dirigimos nuestra mirada a la abundancia presente, a los dones que nos rodean y a las bendiciones que ya forman parte de nuestra vida. Es un acto de celebración del ahora.

• La apreciación del presente es el manantial de la dicha.
• No dejes que la ausencia de algo opaque la plenitud de lo que tienes.