“La alegría no se busca, se cultiva en el jardín del presente.”

La alegría, esa chispa vital, no es una mariposa esquiva que debemos perseguir incansablemente. Más bien, es una flor delicada que florece cuando le proporcionamos el entorno adecuado.

Este jardín es el ahora. Al nutrirlo con atención plena, con actos de bondad hacia uno mismo y hacia los demás, creamos las condiciones para que germine el placer.

La satisfacción llega cuando regamos nuestras experiencias diarias con gratitud y cosechamos los frutos de la aceptación, permitiendo que la dicha eche raíces profundas y perdurables.