“La satisfacción es el fruto de una semilla sembrada con amor propio y regada con autocompasión.”

Nuestra relación con nosotros mismos es el terreno más fértil para cultivar la satisfacción. El amor propio y la autocompasión son los nutrientes esenciales que permiten que esta planta de bienestar crezca y dé frutos.

Piensa en un jardinero que cuida con esmero sus plantas, entendiendo que el crecimiento lleva tiempo y que algunas hojas pueden marchitarse, pero sin dejar de regarlas y protegerlas. Adoptar esta misma ternura y paciencia hacia uno mismo es lo que nos permite experimentar un placer y una dicha auténtica.