“La paz interior es el lienzo donde se pintan todas las formas de dicha.”

Sin un sustrato de serenidad interna, es difícil que florezcan las demás manifestaciones de felicidad. La paz es el estado primigenio.

Piensa en un artista que necesita un lienzo limpio y preparado para dar vida a su obra maestra. De la misma manera, nuestra mente debe estar en calma para que la alegría, el gozo y el placer se expresen plenamente.

Cultivar la quietud mental a través de la meditación, la reflexión o la simple presencia, nos permite apreciar la belleza inherente de la existencia, sin el ruido de la inquietud.