Felicidad
“El placer del presente es un regalo envuelto en la atención plena.”
La verdadera satisfacción se encuentra en estar completamente inmerso en el momento actual, apreciando cada detalle.
Piensa en abrir un presente: si no te tomas el tiempo de desatar los nudos y desenvolverlo, te pierdes la emoción del descubrimiento. La atención plena es ese acto de desatar los nudos del ayer y el mañana para disfrutar del regalo del ahora.
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