“Ser feliz es custodiar la llama interna, alimentándola con instantes de pura presencia.”

La felicidad se concibe aquí como una labor activa de cuidado y cultivo de un estado interno.

Imagina que tienes una pequeña brasa siempre encendida en tu interior. Custodiarla significa protegerla del viento de las preocupaciones y avivarla con momentos en los que estás completamente presente. Es prestar atención al sabor de tu comida, al calor del sol en tu piel, a la profundidad de una conversación. Cada instante de presencia es el combustible que mantiene esa llama viva y radiante.