Felicidad
“El bienestar no es un estado a alcanzar, sino una práctica diaria de autocompasión.”
El bienestar no es una meta final que se conquista, sino un sendero que se camina cada día. Se trata de cultivar una relación de amabilidad y entendimiento con uno mismo, especialmente en los momentos difíciles. Cada acto de autocompasión es un paso firme en la construcción de una felicidad sostenible.
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