“La alegría se esconde en los intersticios del presente, no en las promesas del futuro.”

No esperes la culminación de un proyecto o la llegada de un acontecimiento para sentir la alegría. Ella se encuentra diseminada en los pequeños instantes que conforman el tejido del hoy. Es la risa espontánea de un niño, el aroma del café recién hecho, la calidez de un abrazo inesperado. La verdadera dicha se nutre de la atención plena, del saber apreciar la riqueza que ya poseemos, aquí y ahora.