“El regocijo se siembra en el presente, no se cosecha en el futuro.”

Dejar de postergar la felicidad para un "algún día" es esencial. El regocijo se cultiva hoy, en las pequeñas victorias, en los momentos de conexión, en las elecciones conscientes. Es como sembrar semillas ahora para disfrutar de sus frutos, pero sin olvidar el valor de la siembra misma.

Pensar en la felicidad como un proyecto a largo plazo nos roba el presente, impidiendo que experimentemos el gozo que ya está a nuestro alcance, en los detalles que a menudo pasamos por alto.