“La felicidad reside en el espacio entre respiraciones.”

En la pausa, en el breve instante entre inhalar y exhalar, se encuentra una quietud, una presencia que puede albergar una felicidad sutil. No es necesario buscarla en grandes logros; a menudo, la dicha se encuentra en la simple conciencia del momento presente, en el ritmo natural de nuestro ser. Es un estado de ser, más que una meta a alcanzar, una satisfacción que nos inunda en la quietud.