“Apreciar lo trivial es desatar las cadenas de la infelicidad y abrazar la plenitud en lo cotidiano.”

Nos empeñamos en buscar la felicidad en grandes eventos, pero a menudo la esquivamos en los pequeños detalles. Apreciar el aroma del café matutino, la textura de una manta suave, la quietud de la mañana, son actos de liberación. Son estos actos de atención plena a lo "trivial" los que desatan las expectativas que nos atan y nos permiten encontrar la abundancia en lo ordinario.