“La alegría es la danza de la conciencia en el presente.”

No se trata de estar ocupado, sino de estar plenamente presente. La alegría se manifiesta cuando nuestra atención está anclada en el aquí y ahora, saboreando cada experiencia. Es como una bailarina que se mueve con gracia y fluidez, encontrando el placer en cada paso, en cada instante de su actuación vital.