“El gozo se encuentra en la contemplación del presente, libre de las anclas del ayer y las quimeras del mañana.”

El gozo no es un tesoro enterrado en el futuro ni una reliquia del pasado; reside, vibrante y palpable, en el ahora. Es la capacidad de sumergirse plenamente en el instante presente, sin el lastre de arrepentimientos ni la ansiedad de lo que vendrá.

Imagina estar sentado bajo un árbol frondoso, sintiendo la brisa, escuchando el canto de los pájaros, observando la danza de las hojas. Si tu mente está divagando, preocupada por lo que ya pasó o lo que aún no sucede, te pierdes la riqueza de ese momento. La felicidad, en este sentido, es un arte de anclaje temporal, de anclar nuestra consciencia en la plenitud del instante.