“El deleite perdura cuando la gratitud se convierte en el aire que respiramos.”

El deleite perdura cuando la gratitud se convierte en el aire que respiramos.

La felicidad, ese estado de deleite, no es algo que se busca y se encuentra una vez, sino una atmósfera que debemos cultivar activamente. La gratitud es el nutriente esencial para que esta atmósfera se mantenga.

Piensa en cómo el oxígeno es vital para la vida; de la misma manera, la gratitud constante es vital para el deleite sostenido. Al hacer de la apreciación por lo que tenemos, por las experiencias, por las personas, una práctica diaria, como respirar, creamos un entorno interno donde el placer puede arraigar y perdurar, transformándose en un bienestar profundo.