“El bienestar se nutre de la gratitud por el ahora.”

En nuestra prisa por el futuro o la nostalgia del pasado, a menudo olvidamos el presente. El bienestar se cultiva arraigándose en el momento actual, reconociendo y valorando lo que tenemos aquí y ahora. Piensa en la tierra fértil que, si se cuida, siempre dará frutos; el presente es esa tierra para nuestro bienestar.