“La alegría desborda cuando aprendemos a regar nuestras propias semillas de gozo.”

La alegría, ese torrente vibrante que ilumina la existencia, no depende de jardines ajenos ni de la aprobación externa. Está en nuestras manos el poder de cultivar nuestro propio terreno interior, de sembrar las semillas de ese sentir y nutrirlo con atención y cuidado. El placer surge de este acto proactivo de creación de gozo.

Es como un pequeño huerto personal: si descuidamos las semillas, no habrá cosecha. Pero si las regamos con actos de bondad hacia nosotros mismos, les damos luz con pensamientos positivos y las protegemos de las malas hierbas de la autocrítica, florecerá un jardín de alegría pura.