“El gozo reside en la apertura del corazón a la experiencia presente.”

El gozo reside en la apertura del corazón a la experiencia presente.

A menudo, la felicidad se nos escapa porque cerramos nuestro corazón al momento actual, preocupados por el mañana o anclados en el ayer. El verdadero gozo florece cuando permitimos que la vida nos toque tal como es.

Piensa en un capullo que se abre al sol. Si se aferra a su forma cerrada, nunca experimentará la plenitud de su floración. De la misma manera, cuando abrimos nuestro corazón, permitiendo que las sensaciones, las emociones y las experiencias del ahora nos atraviesen, descubrimos un bienestar vibrante.