“La verdadera alegría reside en la alquimia de las emociones, no en su ausencia.”

No se trata de erradicar la tristeza o el enojo, sino de aprender a transmutarlos. La alegría genuina es la habilidad de encontrar el destello de luz incluso en las sombras, de comprender que cada emoción, por difícil que sea, tiene una lección que impartir y que, al integrarla, fortalecemos nuestra capacidad de sentir el gozo en su máxima expresión.