“El gozo florece en el jardín de la gratitud, regado por la atención plena.”

Imagina tu vida como un jardín secreto. El gozo no aparece por arte de magia, sino que se cultiva. La gratitud es el agua que nutre las semillas de la felicidad, mientras que la atención plena es el sol que les permite florecer. Cuando te detienes a apreciar las pequeñas maravillas, como el aroma del café matutino o la compañía de un ser querido, abres las compuertas para que el gozo inunde tu ser.