Felicidad Felicidad

“El bienestar es el jardín interior que florece cuando se riega con autocompasión y se protege de las heladas de la autocrítica.”

Nuestra propia mente puede ser el terreno más fértil o el más árido. Al tratarnos con la misma amabilidad que ofreceríamos a un amigo querido, nutrimos nuestro bienestar interior, permitiendo que florezca sin las amenazas del juicio severo.

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