“El bienestar es la quietud que nace de soltar las anclas del ayer y las velas del mañana.”

Imagina que tu vida es un barco. La inquietud a menudo proviene de aferrarse al pasado (anclas) o de preocuparse excesivamente por el futuro (velas. El bienestar se alcanza cuando aprendemos a soltar esas cargas, permitiendo que el barco navegue en la serenidad del presente. Es un estado de calma que surge de la liberación de lo que no podemos controlar.