“La plenitud no se acumula, se experimenta en el presente.”

Nos pasamos la vida planeando el futuro o lamentando el pasado, a menudo olvidando que el único momento en que realmente vivimos es ahora. La dicha plena no es un tesoro que guardamos, sino una experiencia que se despliega momento a momento, si permitimos que nuestra atención aterrice en el aquí y el ahora.