“El placer efímero se convierte en dicha duradera cuando se saborea con intención.”

Esta frase distingue entre la gratificación instantánea y la dicha profunda.

Los pequeños placeres, como un postre delicioso o una buena película, son chispas. Sin embargo, cuando les damos el valor que merecen, permitiéndonos disfrutarlos conscientemente y sin culpa, esas chispas pueden encender una llama de gozo más sostenido.

La clave está en la atención plena, en ser un catador experto de los momentos que nos brindan placer.